Business Yoga ist ein neue Form des Yoga, das ganz speziell auf die Bedürfnisse der Berufstätigen angepasst ist.
Zahlreiche deutsche Unternehmen bieten ihren Beschäftigten regelmäßig Yogakurse an.
Insbesondere für alle Menschen die viel am Schreibtisch sitzen sind die Übungen abgestimmt für
- Kopf- Nacken und Schulterbeschwerden, sowie
- stressbedingte Verspannungen und Konzentrationsprobleme
„Hätten wir eine dem Yoga ähnlich wirksame Pille auf dem Markt, wäre das eine Sensation. Yoga ist nach bisherigen Erkenntnissen die wirksamste Methode gegen chronische Rücken- und Nackenschmerzen und zur Stressreduktion.“
Andreas Michaelsen Chefarzt und Professor an der Charité Berlin
Bei Interesse freue ich mich auf Ihren Anruf unter +49 176 232 05 481 um gemeinsam einen Termin bei Ihnen vor Ort zu vereinbaren.
Beispiel für Business Yoga bei der KVB (Auszug aus dem Mitarbeiterjournal DIALOG, Ausgaben in 2017 und 2021):
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